今回は、ホグロフス福岡店、初となるヨガイベントを開催致しました！
天気も最高でした☀
用意するものは、マットとドリンクとタオル。
簡単に始めることができるのも嬉しいですよね(^▽^)/
まずは、簡単なポージングから…。
ポージングも徐々にレベルアップしていき、たくさんのポージングができました♩
ちなみにスタッフの西本は、ヨガ初挑戦ですが先生が細かく教えてくれるのでとってもやりやすかったです。
約1時間しっかりと体を動かすことができました！
ヨガが終わった後は、体に良い先生オススメのオーガニックティーとスコーンを🍪
朝早いスタートでしたが、ヨガ終了後は体が元気になって動き始めた気がしました！
美琴先生ありがとうございました(o^―^o)
●担当インストラクター： 美琴(mikoto)
～自己紹介～
福岡市を中心に、女性のためのインナービューティーヨガ、リラックスヨガのレッスンをしています。
ヨガを始めてから、慌ただしい日常が、鮮やかにドラマティックに感じられるようになりました。
現代を生きる私たち女性にとって、ヨガは強い味方になってくれるツールです。
ぜひ、気軽に日常に取り入れてみて下さいね。
ヨガは、健康にもダイエットにもまた心にも良い運動です。
是非、またイベントが出来ればと思います♪
ご参加頂いた皆様ありがとうございました！
《ホグロフスショップ福岡》
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神１丁目７−１１ イムズ３F
お問合せ：092-711-1113
営業時間：10時00分～20時00分
